W ośrodku

Proponowane formy rekreacji na terenie ośrodka:

• • paintball
  • jazda na quadach
  • sporty walki - zajęcia samoobrony w systemie krav maga pod okiem doświadczonego instruktora Jerzego Ćwiertki   (zajęcia indywidualne - 150 zł za godzinę, konieczna wcześniejsza rezerwacja)
  • gimnastyka - zajęcia pod okiem doświadczonej instruktorki Katarzyny Kurek - aerobik, callanetics, fitness, siłownia - 55 zł za godzinę zajęć bez względu na ilość uczestników (w grupie maksymalnie 20 osób), konieczna wcześniejsza rezerwacja
  • siłownia
  • bieg i chód kondycyjny (istnieje możliwość przyłączenia się do koszyckiej grupy Nordic Walking)
  • tenis stołowy
  • boisko wielofunkcyjne: ringo, frisbee, bule, badminton, siatkówka, piłka nozna,
  • gimnastyka indywidualna w oparciu o bogatą kolekcję płyt instruktażowych
• odpoczynek i rozrywka intelektualna: korzystanie z dostępnego w ośrodku bogatego zbioru książek, audiobooków, gier komputerowych, płyt z muzyką oraz filmów, możliwość projekcji filmów na dużym ekranie
• warsztaty rozwojowe  prowadzone przez naszych instruktorów
• malarstwo, plenery fotograficzne (dysponujemy sztalugami, przyborami malarskimi oraz podstawowym sprzętem fotograficznym)